Кольца кальмаров в панировке
3
2
30
275г
КБЖУ на 100 г
20
0
0
33
375
Из ингредиентов
Рецепт приготовления
Тушки кальмаров почистить от пленок.
Воду посолить, с момента закипания варить 1 минуту.
Охладить под проточной водой.
Порезать кольцами.
В целлофановый пакет сложить кальмары, добавить 2-3 ст.л. просеянной муки, встряхнуть.
Обжарить на большом огне в масле с обеих сторон.
Выложить на салфетку, чтобы стекло лишнее масло.
Приятного аппетита!