Игры с ребенком (умеренная активность)
Повторений45 раз
Расход калорий39 ккал
УровеньНачинающий
Изменение продолжительности и нагрузки доступно в нашем приложении
Как делать игры с ребенком (умеренная активность)
45 раз
39 ккал
В малоподвижных играх движения выполняются в медленном темпе, интенсивность их незначительна. Однако, расход калорий в этих играх так же немаленький. За полчаса таких игр человек весом в 70 кг сожжёт около 140 ккал.