Разговор во время еды
Повторений25 раз
Расход калорий15 ккал
УровеньНачинающий
Изменение продолжительности и нагрузки доступно в нашем приложении
Как делать разговор во время еды
25 раз
15 ккал
И разговоры, и приёмы пищи сжигают калории. Можно объединить эти два действия и усилить расход калорий.