Водные лыжи

Наденьте спасательный жилет и закрепите ноги на водных лыжах. Держитесь за трос лодки, сохраняя спину прямой и мышцы кора напряжёнными. Лодка начинает движение постепенно, а вы удерживаете равновесие, слегка сгибая колени и удерживая руки прямыми. Контролируйте дыхание и сохраняйте устойчивую позу, чтобы равномерно распределять нагрузку на ноги и корпус.