Творожные рафаэлки

Творожные рафаэлки

12
4
90м
194г
КБЖУ на 100 г
22
0
5
7
167
Эти творожные конфеты — настоящая находка для сладкоежек на диете! Нежная творожная основа, аромат ванили, шоколадная глазурь и кокосовая стружка создают вкус, не уступающий знаменитым Рафаэлло. Всего несколько ингредиентов, минимум усилий — и у вас готов низкоуглеводный десерт, который порадует и вас, и ваших близких. Заморозьте на час — и лакомство готово к подаче!

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ

Из ингредиентов

5 продуктов

ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС

Пошаговый рецепт приготовления

Секрет этих конфет — в правильной консистенции творожной массы. Используйте жирный творог (от 5%) — он даст нежность и пластичность. Смешайте его с ванилином и сахарозаменителем до однородности. Формуйте шарики одинакового размера — так они равномерно покроются глазурью и кокосом. Шоколадную пасту разогревайте на водяной бане до текучести, но не перегревайте. После покрытия конфет обязательно заморозьте их — они станут плотными и напомнят настоящее пралине.

Приготовьте творожную основу
Шаг 1

Приготовьте творожную основу

В миске смешайте творог (150 г), ванилин (1 г) и сахарозаменитель (3 г). Тщательно разотрите ложкой или вилкой до однородной пастообразной консистенции.

Скатайте шарики
Шаг 2

Скатайте шарики

Смочите руки холодной водой, чтобы масса не липла, и скатайте ровные шарики диаметром около 2–2.5 см. У вас должно получиться примерно 10–12 штук.

Подготовьте покрытия
Шаг 3

Подготовьте покрытия

Шоколадную пасту (30 г) растопите на водяной бане или в микроволновке до жидкого состояния. В отдельную тарелку насыпьте кокосовую стружку (10 г).

Обваляйте конфеты
Шаг 4

Обваляйте конфеты

Одну часть шариков окуните в растопленную шоколадную пасту, полностью покрывая их, и выложите на тарелку, застеленную пергаментом. Другую часть обваляйте в кокосовой стружке.

Заморозьте
Шаг 5

Заморозьте

Поставьте тарелку с конфетами в морозилку минимум на 1 час. После заморозки они станут плотными. Храните в морозилке до подачи.

СОВЕТ ПОВАРА

Выбирайте жирный творог

Для нежной текстуры используйте творог жирностью 5–9%. Обезжиренный даст сухие и рассыпчатые шарики.

Разогревайте шоколадную пасту аккуратно

Пасту грейте на водяной бане или в микроволновке импульсами по 10–15 секунд, постоянно помешивая. Не перегревайте — иначе она станет горькой.

Обваливайте шарики сразу

После окунания в шоколад или кокос сразу выкладывайте на пергамент, чтобы покрытие застыло ровно.

Не пропускайте заморозку

Час в морозилке обязателен — он стабилизирует форму и делает конфеты плотными, как настоящие конфеты.

ВАРИАНТЫ ЗАМЕН

Добавьте свой вкус

  • Шоколадная паста → растопленный шоколад Вместо готовой пасты можно растопить 30 г тёмного шоколада (без сахара) с 1 ч. ложкой кокосового масла — получится гладкая глазурь.
  • Кокосовая стружка → ореховая крошка Для разнообразия обваляйте часть шариков в измельчённых миндальных или грецких орехах.
  • Сахарозаменитель → мёд или сироп Если вы не на строгой диете, замените подсластитель на 1 ст. ложку мёда или кленового сиропа — калорийность и углеводы возрастут.
  • Добавьте ароматизаторы В творожную массу можно добавить цедру лимона или апельсина для свежего цитрусового акцента.

КАК ХРАНИТЬ

Как и сколько хранить творожные рафаэлки

Храните конфеты в морозилке в герметичном контейнере до 1 месяца — они сохраняют плотность и вкус. Перед подачей достаньте за 5–10 минут, чтобы они слегка оттаяли. В холодильнике они могут размягчиться, поэтому храните только в морозилке. Не размораживайте полностью — текстура станет слишком мягкой.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Частые вопросы