
Запеченная в духовке курица
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ
Из ингредиентов
4 продукта
Основа
Специи и маринад
ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС
Пошаговый рецепт приготовления
Главный секрет — правильная подготовка курицы. Выбирайте охлаждённую тушку средней жирности, тщательно промойте и обязательно обсушите бумажными полотенцами — так корочка получится хрустящей. Маринуйте с солью, любимыми специями и майонезом минимум 30 минут, но лучше оставить на 2–3 часа. Запекайте при 180°C до румяной корочки, периодически поливая выделившимся соком. Готовность проверяйте по прозрачному соку при проколе ножки или бедра.

Подготовьте курицу
Тщательно промойте курицу (1,2 кг) под холодной водой, удалите остатки перьев и лишний жир. Обсушите бумажными полотенцами со всех сторон.

Натрите маринадом
Смешайте соль (3 г), специи (3 г) и майонез (40 г). Натрите этой смесью курицу равномерно снаружи и внутри. Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 30 минут или в холодильнике на 2–3 часа.

Разогрейте духовку
Включите духовку на 180°C, чтобы она хорошо прогрелась к моменту запекания.

Уложите курицу на противень
Выложите курицу грудкой вверх на противень, застеленный пергаментом или смазанный маслом. Если хотите, добавьте к ней крупно нарезанные овощи.

Запекайте до готовности
Поставьте противень в духовку и запекайте около 60 минут. Каждые 20 минут поливайте курицу выделившимся соком. Если корочка подрумянилась слишком быстро, накройте фольгой.

Дайте отдохнуть и подавайте
Достаньте курицу из духовки, оставьте на 10–15 минут под фольгой, чтобы соки распределились. Затем разрежьте на порционные куски и подавайте.
СОВЕТ ПОВАРА
Выбирайте охлаждённую курицу
Свежая охлаждённая курица даёт более сочное мясо, чем замороженная. Если используете замороженную, размораживайте её медленно в холодильнике в течение суток.
Обсушите кожу перед маринованием
Промокните курицу бумажными полотенцами насухо — это поможет маринаду лучше впитаться и обеспечит хрустящую корочку.
Не пересушите курицу
Запекайте при 180°C примерно 1 час (из расчёта 40–50 минут на 1 кг). Если курица начинает подгорать, накройте её фольгой.
Поливайте соком во время запекания
Каждые 15–20 минут поливайте курицу соком со дна формы — мясо станет сочнее, а корочка — ароматнее.
ВАРИАНТЫ ЗАМЕН
Добавьте свой вкус
- Майонез → сметана или оливковое масло Для более лёгкого варианта замените майонез сметаной (20%) или оливковым маслом со специями — калорийность снизится, а мясо останется сочным.
- Специи по вашему вкусу Используйте любую смесь: паприку, чеснок, тимьян, розмарин или готовую приправу для курицы.
- Курица → индейка или утка Индейку запекайте дольше (около 2 часов), утку — 1,5–2 часа, предварительно проколов кожу для выхода жира.
- Добавьте овощи для гарнира Выложите на противень крупно нарезанные картофель, морковь и лук — они пропекутся вместе с курицей и станут отличным гарниром.
КАК ХРАНИТЬ
Как и сколько хранить запечённую курицу
Готовую курицу остудите до комнатной температуры, затем разделайте на порции и уберите в герметичный контейнер. Храните в холодильнике до 3 дней. Разогревайте в духовке при 160°C 10–15 минут или в микроволновке. Замораживать можно до 2 месяцев — размораживайте в холодильнике и разогревайте. Мясо после разморозки может стать чуть суше, но вкус сохранится.
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ




