Крутая программа

Крутая программа

Время30 м

Расход калорий131 ккал

Упражнений3

Программа сохраняется в дневнике и доступна в нашем приложении

Описание

Крутая программа тренировок

Упражнения

«Восьмерки» с гирей

«Восьмерки» с гирей

3x5

«Кошачья» растяжка

«Кошачья» растяжка

3x5

«Мельница» с одной гирей

«Мельница» с одной гирей

3x5