Программа сушки от Райана Хьюза

Когда Райан Хьюз готовится к соревнованиям по бодибилдингу, он начинает заниматься по программе сжигания жира и наращивает ее интенсивность. Он поддерживает форму в течение всего года, но когда нужен быстрый прогресс, можно быть уверенным, Райан будет в зале каждый день, делая кардио.

Диета так же становится более строгой, поскольку он знает, что успех начинается на кухне и заканчивается там же. Если вы хотите иметь такое тело, которое будет вызывать у парней зависть, а у девушек восторг, следуйте указаниям Райана Хьюза и соблюдайте разработанную им диету для сгонки веса.