Дайвинг
Повторений60 раз
Расход калорий58 ккал
УровеньПрофессионал
Изменение продолжительности и нагрузки доступно в нашем приложении
Как делать дайвинг
60 раз
58 ккал
В то же время дайвинг работает и как отличный антидепрессант и средство от стресса, дайвинг значительно повышает уровень дофамина и серотонина, так называемых «гормонов счастья», ведь во время погружения сознание полностью очищается, обретая медитативное состояние: чувствовать себя чистым с собой и подводным миром.