Беляши с мясом

Беляши с мясом

38
6
40м
1098г
КБЖУ на 100 г
16
0
1
26
324
Эти беляши — настоящая находка для тех, кто любит сытную домашнюю выпечку, но избегает муки. Нежное сырное тесто из адыгейского сыра и яиц, сочная мясная начинка с луком и специями — получается невероятно ароматно и аппетитно. Жарятся до золотистой хрустящей корочки, а внутри остаются нежными и сочными. Всего 323 ккал — отличный выбор для уютного ужина или перекуса.
ОбедУжинМясоСырыКСтолу

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ

Из ингредиентов

6 продуктов

ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС

Пошаговый рецепт приготовления

Главный секрет этого рецепта — правильное сырное тесто. Адыгейский сыр натирается на мелкой тёрке и смешивается с яйцами, образуя эластичную массу без муки. Мясной фарш соединяется с луком, яйцом и специями. Важно хорошо закрепить края, чтобы начинка не вытекла при жарке. Обжаривайте на среднем огне до румяной корочки с обеих сторон.

Подготовка начинки
Шаг 1

Подготовка начинки

Лук мелко нарежьте, смешайте с мясным фаршем, добавьте яйцо (1 шт.), соль и специи. Тщательно вымесите до однородности.

Приготовление сырного теста
Шаг 2

Приготовление сырного теста

Адыгейский сыр натрите на мелкой тёрке. В отдельной миске смешайте сыр с оставшимися яйцами (примерно 2 яйца), чтобы получилась плотная, эластичная масса.

Формирование беляшей
Шаг 3

Формирование беляшей

Разделите сырное тесто на небольшие шарики. Каждый шарик раскатайте в лепёшку толщиной 0,5–1 см. В центр положите 1–2 ст. ложки мясной начинки. Соедините края и тщательно защипните, чтобы начинка не вытекла.

Разогрев сковороды
Шаг 4

Разогрев сковороды

В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Масла должно быть достаточно, чтобы беляши жарились, а не пеклись.

Жарка беляшей
Шаг 5

Жарка беляшей

Выложите беляши на сковороду швом вниз, на расстоянии друг от друга. Жарьте по 4–5 минут с каждой стороны до золотистой хрустящей корочки.

Подача
Шаг 6

Подача

Готовые беляши выложите на бумажное полотенце для удаления лишнего жира. Подавайте горячими со сметаной, зеленью или любимым соусом.

СОВЕТ ПОВАРА

Натирайте сыр на мелкой тёрке

Мелкая стружка адыгейского сыра лучше соединяется с яйцами, давая однородное эластичное тесто без комочков.

Формуйте беляши аккуратно

Раскатывайте сырное тесто в лепёшки толщиной 0,5–1 см. Начинку кладите в центр, затем защипывайте края, как у пирожков, чтобы начинка не вытекла.

Жарьте на среднем огне

Слишком сильный огонь приведёт к подгоранию снаружи и сырости внутри, а слабый — сделает их жирными. Оптимально — средний огонь по 4–5 минут с каждой стороны.

Дайте беляшам отдохнуть

После жарки выложите их на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир, и дайте постоять 5 минут — они станут ещё вкуснее.

ВАРИАНТЫ ЗАМЕН

Добавьте свой вкус

  • С куриным фаршем Замените смешанный фарш на куриный — беляши станут менее калорийными и более диетическими.
  • С добавлением зелени Вмешайте в мясную начинку рубленую петрушку или укроп — свежий аромат и яркий вкус.
  • С твёрдым сыром вместо адыгейского Используйте твёрдый сыр (пармезан, гауда) — тесто станет более плотным и сырным.
  • Запекание в духовке Вместо жарки выложите беляши на противень с пергаментом и запекайте при 190°С 20–25 минут до румяности.

КАК ХРАНИТЬ

Как хранить беляши из сырного теста

Остудите беляши при комнатной температуре, затем сложите в герметичный контейнер и храните в холодильнике до 3 дней. Разогревайте на сухой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны или в микроволновке. Можно заморозить сырые беляши (до жарки) — размораживайте в холодильнике и жарьте как обычно.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Частые вопросы