Блиц пицца

Блиц пицца

34
2
45м
655г
КБЖУ на 100 г
21
0
1
3
112
Эта блиц-пицца — настоящая находка для тех, кто любит пиццу, но хочет избежать муки и лишних калорий. Хрустящая куриная основа, пикантные солёные огурцы и тягучий сыр создают идеальное сочетание вкусов. Готовится просто и быстро — никакого замеса теста, только блендер и духовка. Прекрасный выбор для быстрого ужина или сытного перекуса.
ОбедМясоПищевыеЖирыОвощиЗапечённоеКСтолуПицца

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ

Из ингредиентов

4 продукта

ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС

Пошаговый рецепт приготовления

Главный секрет этого рецепта — правильно перемолотое куриное филе в паштет, которое после запекания становится плотной и хрустящей основой. Сначала запекаем куриную массу до золотистости, затем добавляем начинку и доводим до готовности. Важно не пересушить основу и дать сыру хорошо расплавиться.

Подготовка куриной массы
Шаг 1

Подготовка куриной массы

Куриное филе нарежьте крупными кусками, поместите в блендер вместе с яйцом и щепоткой соли. Измельчайте до получения однородной пастообразной массы.

Выкладывание на противень
Шаг 2

Выкладывание на противень

Застелите противень пергаментной бумагой или смажьте маслом. Равномерно распределите куриную массу, придавая ей форму круглой или прямоугольной основы толщиной около 1 см.

Первое запекание
Шаг 3

Первое запекание

Разогрейте духовку до 180°C. Поставьте противень с основой и запекайте 15 минут до лёгкого зарумянивания.

Подготовка начинки
Шаг 4

Подготовка начинки

Солёные огурцы нарежьте тонкими кружочками или полукольцами. Сыр натрите на крупной тёрке.

Второе запекание
Шаг 5

Второе запекание

Достаньте основу, разложите поверх неё нарезанные огурцы, посыпьте тёртым сыром. Верните в духовку и запекайте ещё 10–15 минут до расплавления сыра и румяной корочки.

Подача
Шаг 6

Подача

Готовую блиц-пиццу дайте немного остыть, нарежьте на порционные куски и подавайте горячей. Приятного аппетита!

СОВЕТ ПОВАРА

Выбирайте сочное куриное филе

Для нежной основы используйте охлаждённое филе без кожи и жира. Перемалывайте его в блендере до состояния паштета — так текстура будет однородной и эластичной.

Как добиться хрустящей корочки

Перед выпечкой смажьте противень тонким слоем масла или застелите пергаментом. Распределяйте массу ровным слоем толщиной около 1 см, чтобы она пропеклась равномерно и стала румяной.

Не пересушите основу

Первое запекание при 180°C не должно превышать 15 минут — этого достаточно, чтобы масса схватилась, но осталась сочной внутри. Если передержать, основа станет жёсткой.

Экспериментируйте с начинкой

Вместо солёных огурцов можно использовать маринованные грибы, оливки, сладкий перец или копчёную курицу. Главное — не кладите слишком много влажной начинки, чтобы основа не размокла.

ВАРИАНТЫ ЗАМЕН

Добавьте свой вкус

  • С томатами вместо огурцов Замените солёные огурцы на свежие помидоры (нарезанные кружочками) — пицца станет более сочной и менее солёной.
  • С пряными травами Добавьте в куриную массу сушёный базилик, орегано или чесночный порошок для аромата. Также можно посыпать готовую пиццу свежей зеленью.
  • С грибами Используйте маринованные или обжаренные шампиньоны вместо огурцов — получится более насыщенный грибной вкус.
  • С майонезным соусом Перед вторым запеканием смажьте верхний слой тонко смесью майонеза с чесноком — это добавит пикантности и румяной корочки.

КАК ХРАНИТЬ

Как хранить блиц-пиццу

Остудите готовую пиццу при комнатной температуре, затем переложите в герметичный контейнер и храните в холодильнике до 2 дней. Разогревайте в духовке при 160°C 5–7 минут или в микроволновке. Замораживать не рекомендуется — текстура куриной основы станет зернистой.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Частые вопросы