Пирог с капустой брокколи и фаршем

Пирог с капустой брокколи и фаршем

15
2
45м
1302г
КБЖУ на 100 г
11
1
3
20
235
Этот пирог с брокколи и фаршем получается сочным внутри и аппетитно румяным снаружи. Нежная сырная основа отлично сочетается с насыщенной мясной начинкой и мягкой брокколи. Блюдо подойдет для сытного домашнего обеда или ужина и не требует сложных кулинарных навыков. Всего несколько простых этапов — и на столе ароматная выпечка с приятной сырной корочкой.
ОбедЗапечённоеНовыйГодКСтолуПерекус

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ

Из ингредиентов

7 продуктов

ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС

Пошаговый рецепт приготовления

Главный секрет удачного пирога — хорошо подготовить начинку перед сборкой. Брокколи и фарш нужно протушить до готовности, а затем слегка обжарить с растительным маслом, чтобы лишняя влага испарилась и начинка не сделала тесто мокрым. Для сырной основы тщательно смешайте яйца, майонез и тертый полутвердый сыр. Выкладывайте тесто и начинку слоями аккуратно, не прижимая их слишком сильно. Выпекайте пирог при 190 °C до золотистой корочки.

Подготовьте брокколи и фарш
Шаг 1

Подготовьте брокколи и фарш

Разделите брокколи на небольшие кусочки и соедините со свиным фаршем. Тушите до готовности, периодически перемешивая. Когда основные продукты приготовятся, добавьте растительное масло и слегка обжарьте смесь, чтобы она стала ароматной, а лишняя влага испарилась.

Приготовьте сырную основу
Шаг 2

Приготовьте сырную основу

В отдельной миске взбейте яйца до однородности. Добавьте майонез и мелко натертый полутвердый сыр. Перемешайте до получения густой однородной массы. При необходимости учитывайте соль из состава рецепта, чтобы не пересолить начинку.

Соберите пирог
Шаг 3

Соберите пирог

Смажьте форму тонким слоем растительного масла или используйте подходящую антипригарную форму. Выложите примерно половину сырной основы и аккуратно распределите по дну.

Добавьте начинку и верхний слой
Шаг 4

Добавьте начинку и верхний слой

Равномерно распределите подготовленную начинку из брокколи и фарша поверх основы. Сверху выложите оставшуюся сырную массу и аккуратно разровняйте, чтобы она покрыла начинку.

Запеките до золотистой корочки
Шаг 5

Запеките до золотистой корочки

Разогрейте духовку до 190 °C. Поставьте форму в горячую духовку и выпекайте около 20 минут, пока верх не станет золотистым, а сырная основа полностью не схватится. После приготовления дайте пирогу постоять 5–10 минут, затем нарежьте порциями.

СОВЕТ ПОВАРА

Не оставляйте лишнюю влагу

После тушения брокколи и фарша дайте начинке хорошо прогреться и выпарить лишнюю жидкость. Суховатая и плотная начинка лучше держит форму и не размягчает сырное тесто.

Натрите сыр мелко

Мелко натертый сыр быстрее и равномернее смешивается с яйцами и майонезом, поэтому основа получается однородной и лучше пропекается.

Не открывайте духовку слишком рано

Первые 15 минут старайтесь не открывать дверцу духовки. Стабильная температура помогает пирогу равномерно схватиться и сохранить аккуратную форму.

Дайте пирогу немного постоять

После духовки оставьте пирог на 5–10 минут. За это время сырная основа станет плотнее, а сочная начинка будет лучше держаться при нарезке.

ВАРИАНТЫ ЗАМЕН

Добавьте свой вкус

  • Другой мясной фарш Свиное мясо можно заменить другим видом фарша, если он уже предусмотрен вашим рационом. Время приготовления следует контролировать по готовности мяса.
  • Другой сыр Вместо полутвердого сыра можно использовать другой хорошо плавящийся сыр с похожей плотностью. Вкус и степень румяности корочки при этом немного изменятся.
  • Более нежная начинка Брокколи можно тушить до мягкости перед добавлением к фаршу. Такой вариант подойдет тем, кто предпочитает особенно нежную овощную начинку.
  • Более выраженная сырная корочка Для более румяного верха можно использовать сыр, который хорошо плавится и подрумянивается. Основное количество ингредиентов при этом менять не требуется.

КАК ХРАНИТЬ

Как и сколько хранить пирог с брокколи и фаршем

Полностью остудите пирог перед хранением и переложите его в герметичный контейнер или накройте пищевой пленкой. В холодильнике при температуре около 4 °C пирог лучше хранить до 2–3 дней. Для разогревания используйте духовку или микроволновую печь; в духовке корочка получится более приятной. Замораживать готовый пирог можно порционными кусочками в герметичной упаковке. Размораживайте его сначала в холодильнике, затем прогрейте в духовке.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Частые вопросы