Салат капустный

Салат капустный

5
4
20м
440г
КБЖУ на 100 г
3
2
7
2
56
Этот салат – настоящая классика, знакомая с детства. Хрустящая капуста, сочная морковь и лёгкая кислинка уксуса создают идеальный баланс. Простой, быстрый и невероятно полезный – он станет отличным дополнением к любому обеду или ужину. Минимум ингредиентов, максимум свежести и вкуса!

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ

Из ингредиентов

4 продукта

ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС

Пошаговый рецепт приготовления

Главный секрет этого салата – в правильной нарезке и заправке. Капусту нужно нарезать тонкой соломкой, чтобы она была хрустящей и нежной. Морковь лучше натереть на крупной тёрке – она придаст салату яркий цвет и сладость. Уксус добавляйте по вкусу, начиная с малого количества, чтобы не перекислить. Масло должно быть качественным растительным, без запаха. Заправляйте салат непосредственно перед подачей, чтобы капуста не потеряла хруст.

Нашинкуйте капусту
Шаг 1

Нашинкуйте капусту

400 г белокочанной капусты тонко нашинкуйте с помощью ножа или специальной тёрки. Удалите жёсткие кочерыжки.

Натрите морковь
Шаг 2

Натрите морковь

30 г моркови очистите и натрите на крупной тёрке.

Смешайте овощи
Шаг 3

Смешайте овощи

В большой миске соедините нашинкованную капусту и натёртую морковь, хорошо перемешайте.

Добавьте соль и уксус
Шаг 4

Добавьте соль и уксус

Посолите по вкусу, добавьте уксус (5 г) и хорошо перемешайте. Дайте постоять 2–3 минуты, чтобы капуста слегка размягчилась.

Заправьте маслом
Шаг 5

Заправьте маслом

Влейте растительное масло (5 г), ещё раз перемешайте. При желании добавьте щепотку сахара для баланса.

Подавайте
Шаг 6

Подавайте

Переложите салат в салатницу и подавайте сразу. При желании украсьте зеленью.

СОВЕТ ПОВАРА

Выбирайте молодую капусту

Для салата лучше всего подходит молодая капуста с тонкими листьями – она более нежная и хрустящая. Если капуста старая, её можно слегка помять руками после нарезки.

Нарезайте тонко и аккуратно

Тонкая нарезка – залог хорошего салата. Используйте острый нож или специальную шинковку, чтобы капуста была одинаковой толщины.

Добавьте сахар для баланса

Если уксус кажется слишком кислым, добавьте щепотку сахара – это сбалансирует вкус и сделает салат более гармоничным.

Подавайте сразу

Салат вкусен только свежим. Заправляйте его непосредственно перед подачей, чтобы капуста оставалась хрустящей и не дала сок.

ВАРИАНТЫ ЗАМЕН

Добавьте свой вкус

  • Вместо уксуса – лимонный сок Для более мягкой кислинки используйте свежевыжатый лимонный сок – он придаст салату свежий цитрусовый аромат.
  • Добавьте зелень Мелко рубленный укроп или петрушка отлично дополнят салат, добавив свежести и цвета.
  • Замените морковь на яблоко Для сладковатого вкуса натрите кисло-сладкое яблоко – оно придаст салату новую текстуру и аромат.
  • Вместо растительного масла – сметана Для более сытного варианта заправьте салат сметаной или майонезом – вкус станет более нежным.

КАК ХРАНИТЬ

Как и сколько хранить капустный салат

Салат лучше подавать свежим. Если остался, храните его без заправки в холодильнике в герметичном контейнере до 1 дня. Заправленный салат теряет хруст и даёт сок. Не замораживайте.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Частые вопросы