food
diary
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
ru
RU
EN
Рецепты
Планы питания
Упражнения
Программы тренировок
Элементы
Продукты
Главная
Рецепты
Напитки
Рецепт
Смузи с бананом, шпинатом и протеином
4
2
5
400
г
КБЖУ на 100 г
10
91
6
0
31
Из ингредиентов
Банан
120 г
Шпинат
50 г
Протеин Max Power Protein 100
30 г
Вода
200 г
Рецепт приготовления
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы.