Режим сушки мышц Эндрю Кларка

Во время восьминедельной фазы сушки Эндрю Кларк сочетал органические продукты с новейшими добавками.

Перед каждой тренировкой он принимал мультивитаминный комплекс, ферменты для улучшения пищеварения и дополнительный источник витамина С.

Он также создал собственный восстановительный напиток из смеси добавок, который употреблял перед кардио-тренировками. Именно этим напиткам, а также низкоуглеводным коктейлям-заменителям питания, Эндрю в значительной мере приписывает сохранение мышечной массы во время сушки, а также то, что он стал больше и сильнее.

Он рекомендует эти напитки своим друзьям и сослуживцам.