Программа на год для новичков

Это годичная программа для новичков, которые полны решимости изменить своё тело, но не знают, с чего начать.

Задача – не просто стать большим и сильным, а добиться глобальных перемен, затрагивающих все аспекты жизни.

Программа включает обучение тренировкам, правильному питанию, приёму пищевых добавок и даёт чёткие инструкции на ближайшие 365 дней.

Путь будет нелёгким, он потребует огромной силы воли.

Главное условие – неукоснительно следовать рекомендациям.

В начале программы даётся клятва, которую нужно произнести вслух: обещание лезть из кожи вон, не отступать, не сдаваться, выкладываться на все 100%, брать на себя полную ответственность за свои действия и решения.

Программа представляет собой подробную дорожную карту к абсолютному успеху.