Одевание/Раздевание
Повторений25 раз
Расход калорий15 ккал
УровеньНачинающий
Изменение продолжительности и нагрузки доступно в нашем приложении
Как делать одевание/раздевание
25 раз
15 ккал
Когда мы одеваемся и раздеваемся, мы активно двигаемся, напрягаем мышцы рук, спины, шеи.