Игра с детьми сидя
Повторений60 раз
Расход калорий23 ккал
УровеньНачинающий
Изменение продолжительности и нагрузки доступно в нашем приложении
Как делать игра с детьми сидя
60 раз
23 ккал
Кроме того, что поиграв с детьми вы доставите им и себе массу удовольствия, вы так же обеспечите себе неплохую физическую нагрузку. Так, за час сидячей игры с детьми человек весом 70 кг может сжечь около 140 ккал