Шакшука

Шакшука

11
2
50м
507г
КБЖУ на 100 г
8
3
6
6
107
Шакшука — это яркое блюдо израильской и североафриканской кухни, которое уже покорило весь мир. Томаты, перец, чеснок и зира создают неповторимый пряный соус, а яйца, запечённые прямо в нём, делают завтрак сытным и полезным. Быстро, красиво и невероятно вкусно — попробуйте этот рецепт, и вы влюбитесь в шакшуку с первого кусочка!

ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС

Пошаговый рецепт приготовления

Секрет идеальной шакшуки — в правильной консистенции томатного соуса. Используйте томаты в собственном соку и разомните их до однородности. Лук и болгарский перец обжаривайте до мягкости, затем добавьте чеснок, острый перец и зиру для аромата. Важно не переварить яйца — они должны остаться с жидким желтком, а белок полностью схватиться. Готовьте на медленном огне под крышкой или в духовке, чтобы яйца пропеклись равномерно.

Подготовьте овощи
Шаг 1

Подготовьте овощи

Лук (80 г) мелко нарежьте, болгарский перец (80 г) нарежьте полосками, острый перец (20 г) и чеснок (по желанию) мелко порубите.

Обжарьте лук и перец
Шаг 2

Обжарьте лук и перец

В сковороде с толстым дном разогрейте 1 ст. ложку растительного масла на среднем огне. Выложите лук и болгарский перец, обжаривайте 5 минут, помешивая, до мягкости.

Добавьте специи и острый перец
Шаг 3

Добавьте специи и острый перец

Добавьте мелко нарезанный чили, чеснок и зиру (1 г). Жарьте ещё 1 минуту до появления аромата.

Введите томаты
Шаг 4

Введите томаты

Разомните томаты в собственном соку (150 г) вилкой или блендером. Вылейте их в сковороду вместе с соком. Добавьте яблочный уксус (10 г) и соль (1 г). Тушите без крышки 5 минут, чтобы соус загустел.

Разбейте яйца в соус
Шаг 5

Разбейте яйца в соус

Сделайте в соусе небольшие углубления ложкой и аккуратно разбейте в каждое по яйцу (165 г, примерно 3 штуки). Накройте сковороду крышкой и готовьте на минимальном огне 10–15 минут до схватывания белка. Желток должен остаться жидким.

Подавайте горячей
Шаг 6

Подавайте горячей

Снимите сковороду с огня, посыпьте свежей зеленью (по желанию) и подавайте прямо в сковороде с хлебом или питой.

СОВЕТ ПОВАРА

Выбирайте правильные томаты

Для шакшуки лучше всего подходят томаты в собственном соку — они дают насыщенный вкус и нужную консистенцию. Свежие помидоры тоже можно использовать, но их нужно предварительно бланшировать и снять кожицу.

Зира придаёт аутентичный вкус

Зира (кумин) — обязательная специя для шакшуки. Её слегка прогревают на сухой сковороде перед добавлением, чтобы раскрыть аромат.

Не перемешивайте яйца

После того как вы разбили яйца в соус, не трогайте их до готовности. Дайте им спокойно запечься, чтобы желток остался целым и жидким.

Используйте сковороду с толстым дном

Толстостенная сковорода обеспечивает равномерный нагрев, что важно для тушения яиц. Если сковорода тонкая, лучше готовить в духовке.

ВАРИАНТЫ ЗАМЕН

Добавьте свой вкус

  • Томаты в собственном соку → свежие помидоры Если нет консервированных томатов, возьмите 250 г спелых помидоров, ошпарьте кипятком, снимите кожицу и измельчите в блендере.
  • Зира → тмин или кориандр Зиру можно заменить молотым тмином или кориандром, но вкус будет отличаться от классического.
  • Острый перец → сладкий + хлопья чили Если не любите острое, исключите перец чили и добавьте на кончике ножа сухие хлопья чили для лёгкой пикантности.
  • Уксус яблочный → лимонный сок Для кислинки можно использовать лимонный сок вместо яблочного уксуса — он придаст свежесть.

КАК ХРАНИТЬ

Как и сколько хранить шакшуку

Готовую шакшуку храните в холодильнике в закрытой посуде до 2 дней. При разогреве добавьте немного воды или бульона, чтобы восстановить соусность. Разогревайте на сковороде или в микроволновке, стараясь не перегреть яйца. Замораживать не рекомендуется — яйца становятся резиновыми, а соус теряет текстуру.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Частые вопросы