Лимонно-чесночное филе рыбы
1
2
30
696г
КБЖУ на 100 г
18
0
2
16
225
Рецепт приготовления
В средних размеров миску выжмите чеснок через пресс.
Добавьте сок половины лимона и растопленное сливочное масло.
Затем добавьте мелко нарезанную петрушку, соль и перец.
Взбейте до получения однородной массы, чтобы специи хорошо перемешались.
Филе рыбы подготовьте, выложите на противень.
Филе смажьте соусом.
Поставьте противень в разогретую духовку до 190°C на 6-8 минут, затем увеличьте температуру и запекайте еще около 3-5 минут пока рыба не станет насквозь матовой (непрозрачной).
Приятного аппетита!