
Отбивные из свинины в чесночном кляре
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ
Из ингредиентов
5 продуктов
ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС
Пошаговый рецепт приготовления
Главный секрет этого блюда – правильно отбитое мясо и воздушный чесночный кляр. Свинину нарежьте порционными кусками толщиной 1.5–2 см и отбейте до одинаковой толщины, чтобы она прожарилась равномерно. Для кляра используйте яйца комнатной температуры и свежий чеснок – он придаёт пикантность. Обжаривайте на сильном огне, чтобы кляр схватился и образовал румяную корочку, а внутри мясо осталось сочным.

Подготовка мяса
Свинину (400 г) нарежьте поперёк волокон на порционные куски толщиной 1.5–2 см. Накройте плёнкой и отбейте молотком до толщины 1 см с обеих сторон. Посолите (2 г) и поперчите (специи 2 г).

Приготовление кляра
В миске взбейте вилкой яйца (165 г, примерно 3 крупных) с щепоткой соли и перца. Добавьте измельчённый чеснок (15 г) и перемешайте до однородности.

Обмакивание в кляр
Каждый кусок мяса полностью окуните в кляр, дайте лишнему стечь. Можно оставить на 5 минут для пропитки.

Жарка
На сковороде разогрейте растительное масло (достаточно, чтобы покрыть дно на 0.5 см). Выложите отбивные и обжаривайте на сильном огне по 3–4 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Не перегружайте сковороду.

Подача
Готовые отбивные переложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. Подавайте горячими с гарниром (картофель, овощи, рис) и свежей зеленью.
СОВЕТ ПОВАРА
Выбирайте правильную свинину
Для отбивных лучше всего подходит свиная корейка или вырезка – они имеют правильную структуру и не слишком жирные. Нарезайте поперёк волокон, чтобы мясо было мягче.
Отбивайте мясо через плёнку
Чтобы избежать разрывов и сохранить сок, накройте куски пищевой плёнкой или пакетом перед отбиванием. Отбивайте с обеих сторон до толщины около 1 см.
Не пересушивайте кляр
Яйца взбивайте вилкой до однородности, но не до пены – это сделает кляр слишком воздушным и он будет отставать от мяса. Чеснок добавляйте в самом конце.
Дайте отбивным отдохнуть
После жарки выложите их на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир, и дайте постоять 2–3 минуты – мясо станет ещё сочнее.
ВАРИАНТЫ ЗАМЕН
Добавьте свой вкус
- Замените свинину на куриную грудку Для более диетического варианта используйте куриную грудку – время жарки сократите до 3–4 минут с каждой стороны, чтобы не пересушить.
- Без чеснока – с зеленью Если не любите чеснок, исключите его, а в кляр добавьте мелко рубленый укроп или петрушку – получится свежий вариант.
- Кляр на минеральной воде Для более лёгкого и хрустящего кляра замените часть яиц (одно яйцо) на 50 мл газированной минеральной воды – корочка станет ещё воздушнее.
- С сыром в кляре Добавьте в кляр 50 г тёртого пармезана – сырная корочка придаст дополнительный вкус и текстуру.
КАК ХРАНИТЬ
Как и сколько хранить свиные отбивные в кляре
Готовые отбивные лучше съедать сразу – они наиболее вкусные и хрустящие. Если остались, остудите их, переложите в герметичный контейнер и храните в холодильнике до 2 дней. Разогревайте в духовке при 150°C 10 минут или на сковороде без масла, чтобы восстановить хрусткость. Не замораживайте – после разморозки кляр размякнет и отбивные потеряют текстуру.
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ





