Отбивные из свинины в чесночном кляре

Отбивные из свинины в чесночном кляре

11
2
45м
584г
КБЖУ на 100 г
26
0
1
12
236
Представьте: золотистые, хрустящие отбивные из нежной свинины с чесночным ароматом, которые тают во рту. Это блюдо – настоящая классика домашней кухни, которая никогда не надоедает. Кляр из яиц с чесноком создаёт аппетитную корочку, а мясо остаётся сочным внутри. Идеальный ужин для семьи или друзей, готовится быстро и всегда пользуется успехом.
ПолезноивкусноОбедМясоПищевыеЖиры

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ

Из ингредиентов

5 продуктов

ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС

Пошаговый рецепт приготовления

Главный секрет этого блюда – правильно отбитое мясо и воздушный чесночный кляр. Свинину нарежьте порционными кусками толщиной 1.5–2 см и отбейте до одинаковой толщины, чтобы она прожарилась равномерно. Для кляра используйте яйца комнатной температуры и свежий чеснок – он придаёт пикантность. Обжаривайте на сильном огне, чтобы кляр схватился и образовал румяную корочку, а внутри мясо осталось сочным.

Подготовка мяса
Шаг 1

Подготовка мяса

Свинину (400 г) нарежьте поперёк волокон на порционные куски толщиной 1.5–2 см. Накройте плёнкой и отбейте молотком до толщины 1 см с обеих сторон. Посолите (2 г) и поперчите (специи 2 г).

Приготовление кляра
Шаг 2

Приготовление кляра

В миске взбейте вилкой яйца (165 г, примерно 3 крупных) с щепоткой соли и перца. Добавьте измельчённый чеснок (15 г) и перемешайте до однородности.

Обмакивание в кляр
Шаг 3

Обмакивание в кляр

Каждый кусок мяса полностью окуните в кляр, дайте лишнему стечь. Можно оставить на 5 минут для пропитки.

Жарка
Шаг 4

Жарка

На сковороде разогрейте растительное масло (достаточно, чтобы покрыть дно на 0.5 см). Выложите отбивные и обжаривайте на сильном огне по 3–4 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Не перегружайте сковороду.

Подача
Шаг 5

Подача

Готовые отбивные переложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. Подавайте горячими с гарниром (картофель, овощи, рис) и свежей зеленью.

СОВЕТ ПОВАРА

Выбирайте правильную свинину

Для отбивных лучше всего подходит свиная корейка или вырезка – они имеют правильную структуру и не слишком жирные. Нарезайте поперёк волокон, чтобы мясо было мягче.

Отбивайте мясо через плёнку

Чтобы избежать разрывов и сохранить сок, накройте куски пищевой плёнкой или пакетом перед отбиванием. Отбивайте с обеих сторон до толщины около 1 см.

Не пересушивайте кляр

Яйца взбивайте вилкой до однородности, но не до пены – это сделает кляр слишком воздушным и он будет отставать от мяса. Чеснок добавляйте в самом конце.

Дайте отбивным отдохнуть

После жарки выложите их на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир, и дайте постоять 2–3 минуты – мясо станет ещё сочнее.

ВАРИАНТЫ ЗАМЕН

Добавьте свой вкус

  • Замените свинину на куриную грудку Для более диетического варианта используйте куриную грудку – время жарки сократите до 3–4 минут с каждой стороны, чтобы не пересушить.
  • Без чеснока – с зеленью Если не любите чеснок, исключите его, а в кляр добавьте мелко рубленый укроп или петрушку – получится свежий вариант.
  • Кляр на минеральной воде Для более лёгкого и хрустящего кляра замените часть яиц (одно яйцо) на 50 мл газированной минеральной воды – корочка станет ещё воздушнее.
  • С сыром в кляре Добавьте в кляр 50 г тёртого пармезана – сырная корочка придаст дополнительный вкус и текстуру.

КАК ХРАНИТЬ

Как и сколько хранить свиные отбивные в кляре

Готовые отбивные лучше съедать сразу – они наиболее вкусные и хрустящие. Если остались, остудите их, переложите в герметичный контейнер и храните в холодильнике до 2 дней. Разогревайте в духовке при 150°C 10 минут или на сковороде без масла, чтобы восстановить хрусткость. Не замораживайте – после разморозки кляр размякнет и отбивные потеряют текстуру.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Частые вопросы