
Пеппероната с курицей
13
1
60
1352г
КБЖУ на 100 г
14
0
5
1
87
ПолезноивкусноОбедМясоПищевыеЖиры
Из ингредиентов
Рецепт приготовления
Курицу вымыть и нарезать небольшими кусочками (2х2см). Поперчить и посолить.
На сковороде разогреть 2 ст. ложки растительного масла и обжаривать филе 5-7 минут. Отложить в мисочку.
Чеснок нарезать небольшими кусочками, либо выдавить через пресс.
Лук нарезать полукольцами.
Перец нарезать соломкой.
Томаты очистить от кожицы, добавить 2 ст. ложки томатной пасты и приготовить томатное пюре с помощью блендера.
На сковороде, где жарилось филе, пережарить лук с чесноком 4-5 минут.
Добавить перец и жарить еще 5 минут.
Добавить отложенное филе.
Влить томатное пюре, довести до кипения и тушить 20-25 минут.
При подаче по желанию посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!






