Салат ветчинно-сырный

Салат ветчинно-сырный

17
1
15м
310г
КБЖУ на 100 г
8
37
3
19
216
Этот салат — спасение, когда нужно быстро и вкусно перекусить! Нежная ветчина, пикантный сыр, хрустящий огурец и сочные помидоры черри, заправленные майонезом, создают идеальный баланс вкусов. Готовится за считанные минуты, а насыщает на долгое время. Попробуйте — и он станет вашим любимым быстрым блюдом!
ЗавтракПолезноивкусноПищевыеЖирыКСтолуПерекус

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ

Из ингредиентов

5 продуктов

ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС

Пошаговый рецепт приготовления

Секрет этого салата — в одинаковой нарезке соломкой: так все ингредиенты равномерно пропитываются заправкой и выглядят аппетитно. Используйте качественную ветчину и хорошо плавящийся сыр (например, гауду или российский). Огурец добавляйте перед самой подачей, чтобы он остался хрустящим. Майонез можно заменить сметаной или йогуртом для более лёгкого варианта.

Подготовка ингредиентов
Шаг 1

Подготовка ингредиентов

Ветчину и сыр нарежьте тонкой соломкой (длиной 4–5 см, толщиной 3–4 мм). Огурец нарежьте такими же полосками, помидоры черри — четвертинками или половинками.

Смешивание
Шаг 2

Смешивание

В большой миске соедините нарезанную ветчину, сыр, огурец и помидоры черри.

Заправка
Шаг 3

Заправка

Добавьте майонез, посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно перемешайте ложкой, чтобы все компоненты покрылись заправкой.

Подача
Шаг 4

Подача

Выложите салат на тарелку или в салатник. При желании украсьте зеленью или долькой лимона. Подавайте сразу же.

СОВЕТ ПОВАРА

Выбираем ветчину

Берите ветчину без лишней влаги и с низким содержанием жира — она лучше режется и даёт более насыщенный вкус. Подойдёт как варёная, так и копчёная ветчина.

Сыр для салата

Используйте полутвёрдые сыры, которые легко режутся и не крошатся — гауда, эдам, российский или голландский. Для пикантности можно добавить немного пармезана.

Как нарезать соломкой

Все ингредиенты режьте одинаковой тонкой соломкой (длиной 4–5 см, толщиной 3–4 мм). Так салат выглядит красиво и удобно есть.

Свежесть огурца

Огурец добавляйте в салат непосредственно перед подачей, иначе он даст сок и сделает блюдо водянистым. Если огурец горчит, очистите его от кожуры.

ВАРИАНТЫ ЗАМЕН

Добавьте свой вкус

  • Замените майонез на сметану или йогурт Для более лёгкой заправки используйте 10% сметану или греческий йогурт — калорийность снизится, а вкус станет свежее.
  • Вместо ветчины — куриная грудка или балык Отварная куриная грудка или постный балык отлично заменят ветчину, при этом блюдо останется сытным и низкокалорийным.
  • Добавьте зелень для аромата Укроп, петрушка или зелёный лук сделают салат ароматнее. Также можно добавить листья салата или рукколу для свежести.
  • Овощная версия без мяса Исключите ветчину, увеличьте количество огурца и помидоров, добавьте болгарский перец — получится лёгкий овощной салат.

КАК ХРАНИТЬ

Как и сколько хранить салат с ветчиной и сыром

Салат лучше всего съедать сразу, но остатки можно хранить в холодильнике не более 12 часов в герметичном контейнере. Перед подачей достаньте за 10 минут до комнатной температуры. Замораживать категорически не рекомендуется — огурцы и майонез потеряют текстуру.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Частые вопросы