
Фаршированная капуста
2
8
180
1302г
КБЖУ на 100 г
11
0
5
12
177
Рецепт приготовления
Сварить капусту.
Подготовленную капусту разделить аккуратно на листы.
Морковь натереть на терке. Лук измельчить.
Овощи слегка обжарить в небольшом количестве растительного масла, добавить специи, соль, 1 стакан воды.
Перемешать и тушить на медленном огне минут 20.
Мясной фарш размять вилкой.
Влить в него 1 стакан густой разведенной томатной пасты. Перемешать.
С помощью пресса выдавить в фарш чеснок.
Добавить подготовленные и остывшие овощи, зелень, 1 яйцо.
Посолить, поперчить, перемешать.
Каждый капустный лист промазываем фаршем
Обмотать капусту фольгой и поставить в духовку на 1,5-2,5 часа.
Готовую капусту полностью развернуть, убрать фольгу
Приятного аппетита!





