
Куриная печень с овощами
3
4
30
1435г
КБЖУ на 100 г
21
0
3
8
168
Из ингредиентов
Рецепт приготовления
Баклажан моем и чистим от кожуры.
Затем нарезаем кубиками.
Наливаем воду в среднюю миску и насыпаем пару столовых ложек соли.
В эту соленую воду кидаем на пару минут нарезанные баклажаны - это для того, чтобы убрать горечь.
Теперь нарезаем полукольцами лук.
В сковороде разогреваем оливковое масло и добавляем лук.
Обжариваем 3-4 минуты.
Добавляем баклажаны, перемешиваем и тушим 10 минут, постоянно помешивая.
За это время, моем куриную печень и отчищаем от жира.
Затем, добавляем к баклажанам и луку.
Перемешиваем и при необходимости солим.
Тушим минут 7-10, помешивая.
Затем, добавляем нарезанный перец и зелень, перемешиваем.
Накрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим еще 5 минут, либо до готовности.
Приятного аппетита!








