Пицца на бездрожжевом тесте

Пицца на бездрожжевом тесте

18
1
50м
773г
КБЖУ на 100 г
13
4
2
25
280
Хотите пиццу, но без лишних углеводов и возни с дрожжами? Этот рецепт – ваше спасение! Тесто на яйцах, майонезе и сыре получается нежным и сытным, а начинка из жареных грибов, лука и салями делает пиццу невероятно ароматной. Быстро, просто и очень вкусно – идеальный вариант для уютного вечера!
ОбедЗапечённоеКСтолуПерекусПицца

ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС

Пошаговый рецепт приготовления

Секрет этой пиццы – в бездрожжевой основе, которая готовится за считанные минуты. Яйца и майонез дают тесту нужную консистенцию, а тёртый сыр добавляет корочку. Важно не передержать основу в духовке, чтобы она стала светло-коричневой, но не пересохла. Начинку лучше обжарить заранее, чтобы грибы и лук отдали лишнюю влагу. Финишный слой сыра растопится и сделает пиццу тягучей и аппетитной.

Готовим тесто
Шаг 1

Готовим тесто

В миске смешайте 4 яйца, 4 столовые ложки майонеза, 5 г разрыхлителя, подсластитель (эквивалент 5 таблеток), щепотку соли и 60 г тёртого на мелкой тёрке сыра. Перемешайте до однородности.

Выпекаем основу
Шаг 2

Выпекаем основу

Застелите противень пергаментной бумагой. Вылейте тесто и разровняйте лопаткой в круглый пласт толщиной около 1 см. Поставьте в духовку, разогретую до 190 °C, и выпекайте до светло-коричневого цвета (примерно 10–12 минут).

Обжариваем начинку
Шаг 3

Обжариваем начинку

Пока печётся корж, нарежьте шампиньоны пластинками, лук – полукольцами. Обжарьте их на сковороде с небольшим количеством масла до золотистого цвета и испарения жидкости (5–7 минут).

Собираем пиццу
Шаг 4

Собираем пиццу

Готовую основу смажьте смесью кетчупа и майонеза (или просто кетчупом). Сверху равномерно распределите обжаренные грибы с луком, затем разложите нарезку салями.

Запекаем с сыром
Шаг 5

Запекаем с сыром

Посыпьте пиццу оставшимся тёртым сыром (90 г). Поставьте обратно в духовку на 5–7 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится. Подавайте горячей.

СОВЕТ ПОВАРА

Выбираем правильный сыр

Для теста используйте полутвердый сыр, который хорошо плавится (например, гауда, эдам или российский). Он придаст основе эластичность и золотистый цвет.

Не пересушите основу

Пеките корж до светло-коричневого цвета, но не дольше 10–15 минут, иначе он станет жёстким. Ориентируйтесь на свою духовку.

Обжарьте грибы и лук

Шампиньоны и лук обязательно обжарьте до испарения жидкости – иначе начинка сделает тесто сырым и водянистым.

Экспериментируйте с начинкой

Вместо салями можно взять варёную колбасу, курицу или ветчину. А для овощного варианта – цуккини, перец или оливки.

ВАРИАНТЫ ЗАМЕН

Добавьте свой вкус

  • Замените майонез на сметану или греческий йогурт Для менее калорийного теста используйте сметану 15% или греческий йогурт – они тоже дадут нужную влажность и мягкость.
  • Без сахара – с любым подсластителем В рецепте указан сыпучий сахарозаменитель (эквивалент 5 таблеток). Вы можете использовать стевию, эритрит или даже обычный сахар, но тогда калорийность возрастёт.
  • Вегетарианская версия Исключите салями, добавьте больше грибов, сладкого перца, маслин и кукурузы – получится яркая овощная пицца.
  • Безглютеновый вариант Замените обычную муку (её нет в списке, но в тесте её не используется, так как основа на яйцах и сыре) – рецепт уже безглютеновый по умолчанию.

КАК ХРАНИТЬ

Как и сколько хранить пиццу на бездрожжевом тесте

Готовую пиццу остудите, нарежьте на куски и поместите в герметичный контейнер. Храните в холодильнике до 2 дней. Для разогрева используйте сковороду с крышкой (на среднем огне 5–7 минут) или духовку при 180 °C (10 минут). Микроволновка размягчит корочку, но вкус останется хорошим. Замораживать не рекомендуется – тесто может стать влажным.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Частые вопросы