Драники из кабачков

Драники из кабачков

33
4
60м
971г
КБЖУ на 100 г
3
24
14
4
75
Эти драники из кабачков — настоящая классика домашней кухни, которая всегда радует своей простотой и вкусом. Золотистые, хрустящие снаружи и нежные внутри, они идеально подходят для завтрака, обеда или лёгкого ужина. Благодаря минимальному количеству масла и натуральным ингредиентам, блюдо получается лёгким и полезным. Подавайте со сметаной и тёртым сыром — и наслаждайтесь!
ДиетаЗавтракЖаренноеПищевыеЖирыОвощи

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ

Из ингредиентов

9 продуктов

ПРОСТОЙ ПРОЦЕСС

Пошаговый рецепт приготовления

Чтобы драники получились хрустящими и не разваливались, важно правильно подготовить кабачки: натрите их на мелкой тёрке и тщательно отожмите лишнюю влагу. Лук также натрите на мелкой тёрке — он добавит сочность. Мука и яйцо свяжут массу, а жарка на среднем огне до золотистой корочки обеспечит идеальную текстуру.

Подготовка кабачков
Шаг 1

Подготовка кабачков

Кабачки вымойте, обсушите, очистите от кожицы (если она грубая). Натрите на мелкой тёрке, затем тщательно отожмите лишнюю жидкость руками или через сито.

Подготовка остальных ингредиентов
Шаг 2

Подготовка остальных ингредиентов

Лук очистите и натрите на мелкой тёрке. Добавьте к кабачковой массе. Вбейте яйцо, посолите, поперчите, всыпьте муку. Хорошо перемешайте до однородности.

Разогрев сковороды
Шаг 3

Разогрев сковороды

Поставьте сковороду на средний огонь, добавьте растительное масло (10 г) и дайте ему хорошо прогреться.

Формирование и жарка драников
Шаг 4

Формирование и жарка драников

Столовой ложкой выкладывайте порции кабачковой массы на сковороду, слегка прижимая, чтобы получились плоские лепёшки. Жарьте по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Выкладывайте на бумажное полотенце для удаления лишнего масла.

Подача
Шаг 5

Подача

Готовые драники выложите на тарелку, подавайте горячими со сметаной и тёртым твёрдым сыром. При желании посыпьте свежей зеленью. Приятного аппетита!

СОВЕТ ПОВАРА

Выбирайте молодые кабачки

Молодые кабачки с тонкой кожицей и мелкими семенами дают более нежную текстуру. Если кабачок старый, очистите его и удалите семена.

Тщательно отжимайте кабачки

После натирания на мелкой тёрке обязательно отожмите кабачковую массу руками через сито или марлю. Лишняя влага — главная причина, почему драники разваливаются и не получаются хрустящими.

Не пережаривайте драники

Жарьте на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Слишком сильный огонь приведёт к подгоранию, а слабый — к впитыванию масла.

Подавайте со сметаной и сыром

Сметана добавляет нежность, а тёртый сыр — пикантную солёность. Можно также посыпать свежей зеленью для яркости.

ВАРИАНТЫ ЗАМЕН

Добавьте свой вкус

  • С цукини вместо кабачков Замените кабачки на цукини — они более плотные, поэтому драники будут лучше держать форму.
  • Без муки (низкоуглеводный вариант) Исключите муку, добавьте 1–2 ст. ложки кукурузного крахмала для связки. Драники станут более диетическими.
  • С чесноком и зеленью Добавьте в кабачковую массу измельчённый зубчик чеснока и рубленую петрушку или укроп — аромат станет более ярким.
  • Запекание в духовке Вместо жарки выложите драники на противень с пергаментом, сбрызните маслом и запекайте при 200°C 20–25 минут до золотистости.

КАК ХРАНИТЬ

Как хранить драники из кабачков

Остудите готовые драники при комнатной температуре, затем сложите в герметичный контейнер и храните в холодильнике до 2 дней. Разогревайте в духовке при 160°C 5–7 минут или на сухой сковороде. Замораживать можно, но после разморозки они могут стать мягче — разогревайте в духовке для восстановления хруста.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Частые вопросы