
Куриный рулет
2
2
90
741г
КБЖУ на 100 г
8
1
4
8
177
Из ингредиентов
Рецепт приготовления
Филе курицы разрезать вдоль не до конца, отбить, поперчить и посолить.
Приготовить омлет.
Взять 3 яйца, добавить 1 ст.л. майонеза и взбить.
Добавить в омлет по вкусу болгарский перец, грибы, помидоры, зелень.
Поджарить омлет.
Разложить на филе курицы омлет, подрезав лишние края.
Свернуть в рулет.
Рулет туго замотать в пищевую пленку со всех сторон.
Положить в кастрюлю с водой и поставить варить на маленьком огне 40 минут.
Вынуть, остудить и положить в холодильник.
Освободить от пленки и нарезать.
Приятного аппетита!








