Фруктовый салат
Рецепт приготовления
Сначала очистите гранат и положите в миску 100 граммов его зёрен.
Затем очистите яблоки и груши. Нарежьте по 150 граммов яблок и груш кубиками среднего размера. Добавьте их в миску к гранату.
Очистите киви и нарежьте 150 граммов кубиками такого же размера, как яблоки.
Очистите мандарины, разделите их на дольки и удалите белую клетчатку (её можно съесть — она полезна). Отмерьте 150 граммов и нарежьте дольки: если дольки небольшие — разрежьте на 2 части, если крупные — на 3 или 4 части.
Очистите банан и нарежьте 150 граммов.
Аккуратно перемешайте все фрукты в миске.
Для подачи одной порции возьмите небольшую миску, выложите немного фруктового салата, добавьте сверху немного йогурта, затем повторите эти действия ещё раз. На самый верх уложите немного кусочков фруктов из салата.
Фруктовый салат готов! Приятного аппетита.