
Шакшука
53
1
60
926г
КБЖУ на 100 г
8
0
4
14
175
ЗавтракЖаренноеПищевыеЖирыПерекус
Из ингредиентов
Рецепт приготовления
Нагрейте сковороду с оливковым маслом
Лук, перец и чеснок мелко нарежьте
Мелко нарезанный лук и перец, помешивая, готовьте около 6 минут
Добавьте нарезанный чеснок, тмин, паприку и готовьте пока чеснок, лук и перец не станут мягкими (еще около 2 минут)
Томаты разломайте руками и вместе с соком добавьте в сковороду
Влейте 1/2 стакана воды и тушите на медленном огне до загустения, помешивая, минут 15. Посолите
Вбейте яйца, чтобы они равномерно закрыли соус
Закройте крышкой на минут 5, затем аккуратно ложкой отсоедините белки и смешайте с овощами, чтобы не задеть желтки.
Посыпьте сыром фета
Приятного аппетита!










