Овощные баклажаны

Овощные баклажаны

1
1
987г
КБЖУ на 100 г
2
0
7
0
37

Рецепт приготовления

Баклажаны моем, отрезаем хвостики, разрезаем вдоль книжечкой и опускаем в кипящую подсоленную воду, варим минут 30.

Достаем на блюдо, раскрываем, остужаем. Ложкой вынимаем сердцевину и рубим ее немного ножом.

Теперь займемся приготовлении начинки.

Пассируем, натертую на бурачной терке морковь и нарезанный лук.

Затем добавляем очищенные от кожуры и семечек помидоры, чили перец без семечек (для любителей острого семечки можно не доставать), сладкий перец и вышеупомянутую сердцевину баклажан.

Все это солим, перчим, приправляем любимыми специями (хорошо подходят хмели-сунели) и доводим до готовности.

Этой массой фаршируем наши баклажаны, закрываем их, связываем ниточкой, укладываем в форму и поливаем соусом (растительное масло смешанное с чесноком).

Выпекаем в разогретой духовке минут 15, затем поливаем этим соусом наши баклажаны еще раз и запекаем еще 15 минут.

Ну вот и все! Наши баклажаны, фаршированные овощами готовы!