
Фаршированные кальмары с соусом
3
4
30
1220г
КБЖУ на 100 г
13
19
3
5
102
Из ингредиентов
Рецепт приготовления
Кальмары очистить от пленки вскипятить воду, выключить газ и опустить их туда на 2 минуты, потом охладить.
Пожарить лук, морковь, шампиньоны.
Яйца сварить, сыр натереть это все перемешать и нафаршировать кальмары.
Соус сделать из сметаны с сыром, положить кальмары в глубокую форму и залить.
Нагреть духовку до 160°C и запекать 10 минут.







