Буйабес

Буйабес

1
5
40
2700г
КБЖУ на 100 г
24
0
3
19
338

Рецепт приготовления

Рыбу (самых различных сортов) почистить, вымыть, отрезать плавники, головы, хвосты.

Мелкую рыбу оставить целиком, крупную разделить на части, желательно удалить кости.

Лук нарезать крупными кольцами и обжарить в масле, добавить нарезанные дольками томаты, зеленый лук, петрушку, тимьян, лавровый лист, растолченный чеснок и корочку лимона.

Все слегка потушить, переложить в кастрюлю, добавить головы, хвосты и рыбу с плотным мясом, например, угорь и палтус.

Посолить и залить водой так, чтобы вся рыба была покрыта.

Поставить на сильный огонь, чтобы бульон быстро закипел, и варить его 7—8 минут.

Затем опустить рыбу с более мягким мясом и готовить еще 7 минут.

Буйабес не должен кипеть больше 15 минут.

Затем его следует снять с конфорки, влить белое вино, перемешать, крепко поперчить и поставить на самый малый огонь. Время нагрева — 5 минут.

Приятного аппетита!